要輸出4K 60Hz的訊號，必須要三個環節都配合才行：裝置、線材、螢幕。
另外我研究了很久才發現，非原廠的線似乎要自己打開選項才能輸出60Hz。所以確定規格完全ok，但不知道為什麼就是只有30Hz的朋友，可以直接跳到文末的設定教學檢查看看。
裝置
首先，你的裝置必須是以下規格，才有辦法輸出3840 x 2160、60Hz：
‧iPad Pro 11 吋
‧iPad Pro 12.9 吋 (第 3 代)
‧MacBook Pro (15 吋，2017 年與後續機型)
‧iMac (Retina 5K，27 吋，2017 年與後續機型)
‧iMac (Retina 4K，21.5 吋，2017 年與後續機型)
‧iMac Pro (2018 年)
沒錯，雖然也是type-c陣線的一份子，但MacBook Air似乎是不行的。
另外，如果你的MacBook不幸的是2016版，可以參考瘋先生的文章，試試看這個補丁：https://mrmad.com.tw/enable-4k-60hz-resolution-2016-macbook
螢幕
目前螢幕輸入主流的規格有兩種：HDMI跟Display Port。
你的螢幕支援的輸入必須是HDMI 2.0以上、DP 1.2以上，或者是type-C(DP Alt Mode)，才能支援4K 60Hz。他們之間的具體差異如下：
在買螢幕的時候記得要看清楚規格，像是我買的這台，有標示他支援HDMI 2.0*2，也支援DP 1.2，這樣他的三個洞都是能接受4K 60Hz的訊號的。
要注意市面上有一些雖然說支援4K 60Hz，但卻附了一堆HDMI 1.4輸入孔的螢幕。
轉接頭
確定你的電腦跟螢幕都沒問題之後，接下來就是連接的問題了。
如果你的螢幕有type-c輸入，那恭喜你，代表他支援USB Type-C(DP Alt Mode)，應該直接插上去就有4K 60Hz了。
但如果你的螢幕只有HDMI或DisplayPort，那你就必須要買一個轉接頭。最簡單的方法就是直接去蘋果官網買，原廠的雖然很貴，但還是又快又穩，而且保證沒問題。
但如果你跟我一樣不想付，使用副廠的也可以。但要小心，現在網路上賣的很多 USB type-C to HDMI 轉接頭，幾乎都是最高只支援 HDMI 1.4，也就是說只能輸出最高4K@30 fps，包含蘋果自己舊款的 USB-C Digital AV 多埠轉接器也是。購買前務必要看清楚。
同樣的，雖然因為Display Port很早就支援4K 60Hz了，直接購買type-c to Display Port的轉接頭比較沒問題，但建議還是買清楚寫明他支援4K 60Hz才比較安全，不然也是有可能只能輸出30Hz。
偷偷推薦這個蝦皮賣家，只要260元（不含運費）就支援HDMI 2.0，真的很便宜。他送來的時候盒子上寫最高支援4K 30Hz，我還很生氣想退貨ww 結果其實是mac的設定在雷，真的超丟臉OTZ
設定
好不容易三個都確定支援了，螢幕是HDMI 2.0輸入，轉接頭也是支援HDMI 2.0輸出，結果為什麼還是30Hz?!
原來mac原生把輸出60Hz的選項藏起來了…不知道是不是因為副廠轉接頭的關係，要去設定裡面打開60Hz的選項，首先打開「設定 → 顯示器」，
然後按住option(alt)，點一下「解析度：縮放」那個圈圈：
他就會變成如下圖的專業模式，接下來把「顯示低解析度模式」打勾。
就會出現選擇「更新頻率」的選項：
這時候如果是HDMI 2.0或者Display Port 1.2以上的轉接頭，應該就能順利輸出4K 60Hz了。萬歲！
